Berawal dari hanya 10 peserta saat pertama kali digelar pada 4 Desember 2022, kini Komunitas Senam Nusantara (KSN) Tanjung Barat telah berkembang menjadi komunitas olahraga warga dengan 82 anggota. Setiap Minggu pukul 07.00 WIB, sekitar 50 warga rutin mengikuti senam bersama di RW 01 Kelurahan Tanjung Barat. Antusiasme tersebut mencerminkan semakin tumbuhnya kesadaran masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat melalui olahraga yang mudah diakses dan menyenangkan.
Dengan konsep tanpa biaya pendaftaran dan cukup berinfak seikhlasnya, Senam KSN terbuka bagi siapa saja yang ingin berolahraga bersama. Program yang digagas DPRa PKS Tanjung Barat ini menjadi salah satu ikhtiar menghadirkan kegiatan yang bermanfaat, mempererat silaturahmi antarwarga, sekaligus menumbuhkan budaya hidup sehat di lingkungan. “Kami ingin masyarakat menyadari bahwa hidup sehat tidak harus mahal. Yang penting adalah meluangkan waktu untuk bergerak bersama setiap pekan dan saling menyemangati. Harapan kami, ke depan akan lahir instruktur-instruktur baru agar manfaat Senam KSN bisa dirasakan lebih luas,” ujar Susilawati, Instruktur KSN Tanjung Barat.
Setiap pekan, peserta mengikuti beragam materi senam yang dirancang untuk meningkatkan kebugaran dan menjaga kualitas kesehatan. Mulai dari Senam Nusantara, Senam Bugar, Senam Otak, Senam Anti Stroke, Senam Kolesterol, hingga senam menggunakan tongkat, stik, dumbbell, serta berbagai senam kreasi. Variasi tersebut membuat kegiatan tetap menarik sekaligus dapat dinikmati oleh berbagai kelompok usia.
Bagi para peserta, manfaat yang dirasakan tidak hanya tubuh yang semakin bugar, tetapi juga bertambahnya semangat untuk menjalani gaya hidup sehat bersama lingkungan sekitar. Hal itu dirasakan oleh Herawati, salah satu peserta Senam KSN. “Dengan ikut senam ini adalah salah satu ikhtiar saya untuk sehat. Cukup infak seikhlasnya, sudah bisa ikut senam,” ungkap Herawati. Pengalaman Herawati menunjukkan bahwa menjaga kesehatan tidak selalu membutuhkan biaya besar. Olahraga bersama juga menjadi ruang untuk mempererat silaturahmi, saling menyemangati, dan membangun kebiasaan hidup sehat secara konsisten di tengah masyarakat.
Berawal dari 10 peserta, kini Senam KSN telah berkembang menjadi komunitas dengan 82 anggota dan rutin diikuti sekitar 50 warga setiap pekan. Pertumbuhan tersebut menjadi bukti bahwa gerakan sederhana yang dijalankan secara konsisten mampu menghadirkan dampak nyata bagi masyarakat. Melalui Senam KSN, DPRa PKS Tanjung Barat berharap semakin banyak warga menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, sekaligus melahirkan instruktur-instruktur baru agar manfaat program ini dapat menjangkau lebih banyak masyarakat.