Kebayoran Lama – Bidang Pembinaan dan Pengembangan Olahraga (Binapora) DPC PKS Kebayoran Lama menggelar Tes Kebugaran Anggota pada Ahad, 14 Juni 2026, di Aula Masjid Raya Al Insan Patal Senayan. Kegiatan yang diikuti 25 anggota Pelopor ini mengusung tema “Sehat Ragaku, Kuat Dakwahku!” sebagai bagian dari pembinaan anggota untuk membangun budaya hidup sehat sekaligus mempersiapkan fisik peserta menghadapi Kembara (Kemah Bela Negara) dan Latansa.
Tes kebugaran merupakan tindak lanjut program Binapora DPD PKS Jakarta Selatan yang bertujuan memetakan tingkat kebugaran anggota sekaligus menjadi dasar pembinaan fisik secara berkelanjutan. Rangkaian tes meliputi pengukuran kekuatan otot, daya tahan tubuh, kelenturan, dan kebugaran jantung melalui berbagai bentuk latihan fisik, seperti push up, sit up, back up, squat, plank, step test, dan flexometer. Sebelum tes dimulai, peserta terlebih dahulu melakukan stretching, senam pemanasan, serta mengikuti sesi Low-Intensity Interval Training (LIT) yang aman bagi pemula dan efektif meningkatkan kebugaran.
Suasana kegiatan berlangsung penuh semangat dan kebersamaan. Para peserta saling memberikan dukungan selama mengikuti setiap tahapan tes sesuai kemampuan masing-masing. Antusiasme tersebut mencerminkan komitmen anggota untuk menjaga kebugaran sebagai bekal menjalankan aktivitas dakwah dan pelayanan kepada masyarakat.
Ketua Binapora DPC PKS Kebayoran Lama, Coach Pujo Sugeng, mengingatkan peserta agar mengikuti setiap tahapan tes sesuai kemampuan. “Yang perlu diperhatikan saat mengikuti tes adalah lakukan sesuai kemampuan dan niatkan bahwa kegiatan ini merupakan salah satu bentuk ibadah yang menyenangkan serta bagian dari memberikan hak kepada tubuh kita untuk bergerak,” ujarnya. Ia menambahkan, pembinaan fisik merupakan investasi jangka panjang agar anggota memiliki semangat dan daya tahan yang lebih baik dalam menjalankan amanah organisasi.
Melalui kegiatan ini, Binapora DPC PKS Kebayoran Lama berharap budaya hidup sehat semakin mengakar di kalangan anggota. Dengan fisik yang bugar, anggota diharapkan mampu menjalankan aktivitas dakwah dan pelayanan kepada masyarakat secara lebih optimal, konsisten, dan berkelanjutan, sehingga semangat “Sehat Ragaku, Kuat Dakwahku!” benar-benar terwujud dalam setiap pengabdian.